番茄,含量,食物,微克,附表
提問: 孕婦可以吃番茄紅素膠囊嗎 問題補充: 三十二周的孕婦，妊娠斑了 医师解答: 為了寶寶，我建議你多吃做熟了的番茄來代替吃藥。有斑很快會褪的，但是孩子沒得換。注意盡量不要曬太陽，多吃木耳涼血，斑就會輕點的。附表1 幾種西紅柿類食物中番茄紅素含量（微克／克濕重） 食物名稱 番茄紅素含量 食物名稱 番茄紅素含量 比薩調料 127.1 西紅柿醬 99.0～134.4 西紅柿湯（濃縮） 79.9 西紅柿糊 54.0～116.0 西紅柿沙司 62 西紅柿汁 50.0～116.0 熟西紅柿 37 鮮西紅柿 8.8～42.0 附表2 幾種水果和蔬菜中番茄紅素含量（微克／克濕重） 食物名稱 番茄紅素含量 粉色番石榴 54 粉色柚子 33.6 西瓜 23.0～72.0 木瓜 20.0～53.0
提問: 孕婦可以吃番茄紅素膠囊嗎 問題補充: 三十二周的孕婦，妊娠斑了 医师解答: 為了寶寶，我建議你多吃做熟了的番茄來代替吃藥。有斑很快會褪的，但是孩子沒得換。注意盡量不要曬太陽，多吃木耳涼血，斑就會輕點的。附表1 幾種西紅柿類食物中番茄紅素含量（微克／克濕重） 食物名稱 番茄紅素含量 食物名稱 番茄紅素含量 比薩調料 127.1 西紅柿醬 99.0～134.4 西紅柿湯（濃縮） 79.9 西紅柿糊 54.0～116.0 西紅柿沙司 62 西紅柿汁 50.0～116.0 熟西紅柿 37 鮮西紅柿 8.8～42.0 附表2 幾種水果和蔬菜中番茄紅素含量（微克／克濕重） 食物名稱 番茄紅素含量 粉色番石榴 54 粉色柚子 33.6 西瓜 23.0～72.0 木瓜 20.0～53.0
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