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提問: 臨近分娩的心態問題 問題補充: 我以前得過恐懼性焦慮癥，是因為家人生病高血壓腦梗塞而懼怕自己良血壓．一次單位體檢叫我獻血總是擔心自己血壓不正常，結果恐懼性焦慮發作，，我痛苦不堪，結果在醫生的指導下我服用了２　年的左洛復情況漸漸好轉．在朋友和家人的關心下，讓自己堅強的好起來，終于停藥，可以懷孕了．　　因為自己結婚一段時間年紀不小，快３０　了．所以很期盼有個健康的寶寶，我試孕很快懷上孩子了，我的孕期也過的得對平和，雖然有時候也有點焦慮，但是期盼和希望帶給我勇氣，我盡量轉移不良心態，保持內心的平靜快樂～～～　　時間快到欲產期了，是１０　月１１　日．那次的分娩課程，醫生說的我好像　面臨生產一樣．在說，我的焦慮心態有時候特定環境會引發的，比如人多的場所，公交車等，我不知道是什么原因，那堂課上心態特別不好，人都嚇出了冷汗，覺得快暈了，我只好先退出課堂．　　　真不知道這樣的心態以后在生　寶寶的時候怎么辦才好，我的各項指標都符合順產的，請大家幫幫我，怎樣才能不去觸發　當時的焦慮心情，平靜地面對將要到來的分娩，謝謝了，十分感謝！ 医师解答: 你現在在懷孕又不能使用藥物,,只有盡量保持好的心態,別想太多,你只要想到很快就能看到小寶寶了,就會很高興,滿懷期待的 .用平常心對待就可以了.不用太緊張,我4月份剛生的寶寶順產..