皮屑,菠菜,干性,薏仁,津液

提問: 如何治療頭皮屑 問題補充: 大家幫幫忙，本人頭皮屑具多，如何治療？且用過采樂，海飛絲、霸王，都沒有效果。 医师解答: 頭皮屑是一種困擾，針對不同型頭皮屑，可有以下食療︰　　1.干性頭皮屑︰因為體內津液蒸發，肌膚干燥造成的。　　建議食用︰菠菜粥　　菠菜燙過去澀味，切好備用。白米洗凈下鍋煮成粥，再將菠菜加入，調味即可食。　　2.油性頭皮屑︰吃過多辛辣油炸、刺激性食物造成的。　　建議食用︰綠豆薏仁湯　　先將薏仁泡軟，下鍋煮半熟，再加入綠豆煮熟，調味即可食用
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