皮屑,菠菜,干性,薏仁,津液

提問: 如何治療頭皮屑 問題補充: 大家幫幫忙,本人頭皮屑具多,如何治療?且用過采樂,海飛絲、霸王,都沒有效果。 医师解答: 頭皮屑是一種困擾,針對不同型頭皮屑,可有以下食療︰  1.干性頭皮屑︰因為體內津液蒸發,肌膚干燥造成的。  建議食用︰菠菜粥  菠菜燙過去澀味,切好備用。白米洗凈下鍋煮成粥,再將菠菜加入,調味即可食。  2.油性頭皮屑︰吃過多辛辣油炸、刺激性食物造成的。  建議食用︰綠豆薏仁湯  先將薏仁泡軟,下鍋煮半熟,再加入綠豆煮熟,調味即可食用
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