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Sep
29
Wed
2010
15:17
身體
上肢,鍛煉活動,堅持長期進行,投擲,練啞鈴
提問: 身體 問題補充: 我的胳膊很細,如何粗壯些? 医师解答: 堅持長期進行上肢的鍛煉活動(如打藍球,練啞鈴、投擲。引體向上等)。
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