上肢,鍛煉活動,堅持長期進行,投擲,練啞鈴

提問: 身體 問題補充: 我的胳膊很細,如何粗壯些? 医师解答: 堅持長期進行上肢的鍛煉活動(如打藍球,練啞鈴、投擲。引體向上等)。
arrow
arrow
    全站熱搜

    cctvoeer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()