合理安排,心里,答案,事件,注意
提問: 睡眠問題，關系到生死的問題 問題補充: 為什么我有時是睡覺的時候睡到早上，感覺很迷茫，腦袋很沉，呼吸好像很困難，很費勁，想動也動不了，反正就是要死要死的感覺，后來實在不行了，也不知哪來的力氣，手使勁動了一下，整個人才感覺輕松些，好像從死亡的邊沿回來了。這種情況，出現很多次了。請問醫生，我這是什么病呀，讓我感覺好害怕。一定要救救我呀！ 医师解答: 此答案由投票選出可能是"夢魘"!建議:1.注意工作、學習、生活節奏的合理安排！ 2.有機會通過旅游減壓！ 3.將心里積壓的情感或事件找機會坦露，并設法解決！
提問: 睡眠問題，關系到生死的問題 問題補充: 為什么我有時是睡覺的時候睡到早上，感覺很迷茫，腦袋很沉，呼吸好像很困難，很費勁，想動也動不了，反正就是要死要死的感覺，后來實在不行了，也不知哪來的力氣，手使勁動了一下，整個人才感覺輕松些，好像從死亡的邊沿回來了。這種情況，出現很多次了。請問醫生，我這是什么病呀，讓我感覺好害怕。一定要救救我呀！ 医师解答: 此答案由投票選出可能是"夢魘"!建議:1.注意工作、學習、生活節奏的合理安排！ 2.有機會通過旅游減壓！ 3.將心里積壓的情感或事件找機會坦露，并設法解決！
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