而不是,事情,能用,多看,智力

提問: 一個問題 問題補充: 我很笨,怎樣提升智力,主要從食物方面說 医师解答: 嚴格來說,提升智力跟飲食沒多大關系。要想提升智力,你得勤,勤動手,勤說話,勤計算,勤思考,也就是需要你平時多說多做多想多看多聽。你接觸的人和事多了,看的書和學習的東西多了,想的問題和分析的事情多了,腦子就會漸漸變聰明了。建議你平時沒事的時候,少看電視,多下下棋,多打打牌,多看看書。做一件事之前要計劃,要思考,做完一件事后要總結,要歸納。能自己動手做的事情就自己動手做而不是指使別人去做,能用腦子想的事情就自己去想而不是去問別人,能用心算出來的就用心算而不是用筆去算。當然飲食上的注意也可以作為輔助的因素,比如多吃魚、核桃等,用腦過度的時候可以用天麻燉豬腦來補補。
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