粳米,番薯,食物,食品,葡萄干

提問: 每天口水多是脾虛嗎? 問題補充: 我有這個毛病已經有10幾年了,以前覺得無所謂,不過最近幾年好像越來越嚴重了,現在幾乎每天都吐大量的口水,睡覺時也會有很多口水,不是我想吐,只是口水不知不覺就多起來了,此病以前及其嚴重地影響我的學習、戀愛,還有我的工作和生活.請問這到底是什么病?能治療嗎?望醫師給我個意見,謝謝。 医师解答: 此答案由管理員代為選出睡覺流口水 竟是脾虛作怪  有人深受晚上睡覺流口水的困擾,第二天一早總是濕了枕頭,有沒有想過,這竟然是脾虛的癥狀呢?   有些人晚上睡覺流口水是因為脾虛的緣故,脾主肌肉開竅于口。  什么是脾虛?  是中醫名詞。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,并可出現營養障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發生失血等癥。  還有什么其他癥狀?  脾虛則水谷精微無以傳輸運化,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養,從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作脹,大便溏瀉;或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷,婦女脾虛帶下;舌質淡胖,邊有齒印;脈細弱無力等一系列脾虛表現。  脾虛的人如何選擇食物?  宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。  忌食食物 性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。  食療參考方  粳米粥   粳米50克,葡萄干10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即。  番薯  俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:“煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。”《綱目拾遺》認為番薯能“補中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。  大棗  性溫,味甘,有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有“大棗安中養脾”的記載。明·李時珍稱“棗為脾之果,脾病宜食之。”對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經常服用大棗。  健脾:可用山藥、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等,只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可,如果放一點荷葉,醒脾效果會更好。  特別注意  脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚后,用藥才會收全功,否則雖脾虛有所好轉,而其它癥隨之而起,得不償失。  至于飲食上的調理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質,并可長期服用。  小編推薦:看看自己的指甲,判斷氣血狀況。指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯系,能夠充分地反映人體生理、病理變化。
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