糖尿病,糖尿病患者,血糖,越多,糖尿病人
提問: 1型糖尿病如何治療？如何控制飲食？ 問題補充: 医师解答: 積極改變生活方式——“未病先防” 事實上通過改變生活方式，2型糖尿病是能夠預防的。 控制體重 肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預防糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。 健康飲食 經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的青睞對象。為了預防糖尿病，飲食必須控制，要選擇低熱量、高纖維素飲食，常吃蔬菜水果和粗糧。 經常運動 保持運動對于2型糖尿病的預防至關重要，每天運動30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對有益。2型糖尿病發生的一個重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對胰島素不敏感，無法正常利用，而運動恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預防2型糖尿病。 少量飲酒 最好選擇低度酒（可選擇葡萄酒）。 戒煙 積極治療高血脂、高血壓 積極控制糖尿病前期癥狀 可以采取調整生活方式或服用某些藥物來調整糖尿病前期癥狀。糖尿病前期癥狀可通過測空腹血糖和餐后2小時血糖進行診斷。 注意防止并發癥——“既病防變” 如果你已經患上了糖尿病，你的關注點就要轉向預防并發癥了。并發癥可以導致失明、尿毒癥、截肢，甚至死亡。那么，如何控制并發癥呢？ 控制血糖 有些糖尿病患者不以為然，我不就是吃得多點，喝得多點，尿得多點么，有啥了不起的。不注意控制血糖，結果往往是并發癥發生，追悔莫及。 防止并發癥最好的辦法就是將血糖控制在目標范圍內。其實最好的方法就是用胰島素控制血糖，通俗講就是“缺什么補什么”。2型糖尿病胰腺尚有一定的功能，早期用胰島素干預可以為胰腺減輕負擔。患者可以選擇胰島素泵進行注射胰島素，它更好地模擬了胰腺的分泌模式，給糖尿病患者帶來了福音。 控制血糖還要定時進行血糖監測，防患于未然；配合低糖低脂高纖維素飲食；有需要的話還要進行相應的醫學治療。 戒煙 糖尿病人吸煙等于又增加了一個危害健康的幫兇。吸煙會使血糖升高，加重或容易引起心血管疾病、神經病變、白內障、腎病等種種并發癥，損害人體免疫功能。所以，糖尿病患者一定不要吸煙。 控制體重 對糖尿病人而言，控制體重是非常重要的一關.目前糖尿病患都有60%以上的人屬于超重者。特別是中老年人群中如果減少10多斤體重，發生糖尿病的危險將減少80%。 多鍛煉（每天適度鍛煉30分鐘左右） 鍛煉是糖尿病康復的主要方法之一。經常運動,能夠控制病情,減少并發癥。糖尿病患者很需要體育鍛煉,但他們畢竟是病人,所以有些情況在鍛煉中是必須加以注意的。簡單地說,糖尿病患者在進行體育鍛煉是必須遵循"持之以恒、量力而行"的原則。 多喝水少吃鹽 http://www.yeekang.com/disease/articledetail.asp?A_id=1080 多尿是糖尿病的癥狀之一。許多糖尿病患者認為喝得越多，尿得越多，尿糖就會越多，常常不敢多飲水。其實，這樣的想法是完全錯誤的。糖尿病患者的多尿癥狀是由高血糖引起的，而非飲水多的結果。機體處于高血糖狀態時，需要增加尿量，把過高的糖分從尿中排出體外。 多數糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風的可能性。 保護皮膚 注意保護皮膚，及時處理潰瘍和創傷，以防發生嚴重的感染。 每天刷牙并使用牙線 定期去檢查口腔，以防發生牙齦疾病。 每天洗腳并注意檢查 對于小傷口、潰瘍或起水泡都要認真對待，以防日后發生嚴重后果。另外，剪腳趾甲時要注意，別剪破周圍皮膚。有問題要及時就醫。 定期檢查視力 所有的糖尿病患者每年都應該去醫院檢查眼睛，醫生會告訴你關于糖尿病是否對眼睛產生了損害。如果糖尿病患者出現視物模糊，部分視力缺失的話，千萬不要大意，應與眼科醫生更好的交流，增加檢查次數，以便及時發現病情的變化，采取早期治療，防止失明。 定期檢查腎功 糖尿病患者每年都要進行尿常規檢查以及血肌酐水平的檢查，以便確定腎功情況。另外，糖尿病患者要經常測血壓，因為血壓控制的好，就能延緩腎臟疾病發展進程，理想血壓應控制在130/80mmHg。如果糖尿病人總是腿或腳腫，這時一定要要注意去看病，很可能是合并腎臟疾病的征兆。 定期查血壓、血脂 糖尿病很容易合并心臟病，因此糖尿病患者要經常血壓、血脂，還要查心電圖
提問: 1型糖尿病如何治療？如何控制飲食？ 問題補充: 医师解答: 積極改變生活方式——“未病先防” 事實上通過改變生活方式，2型糖尿病是能夠預防的。 控制體重 肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預防糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。 健康飲食 經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的青睞對象。為了預防糖尿病，飲食必須控制，要選擇低熱量、高纖維素飲食，常吃蔬菜水果和粗糧。 經常運動 保持運動對于2型糖尿病的預防至關重要，每天運動30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對有益。2型糖尿病發生的一個重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對胰島素不敏感，無法正常利用，而運動恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預防2型糖尿病。 少量飲酒 最好選擇低度酒（可選擇葡萄酒）。 戒煙 積極治療高血脂、高血壓 積極控制糖尿病前期癥狀 可以采取調整生活方式或服用某些藥物來調整糖尿病前期癥狀。糖尿病前期癥狀可通過測空腹血糖和餐后2小時血糖進行診斷。 注意防止并發癥——“既病防變” 如果你已經患上了糖尿病，你的關注點就要轉向預防并發癥了。并發癥可以導致失明、尿毒癥、截肢，甚至死亡。那么，如何控制并發癥呢？ 控制血糖 有些糖尿病患者不以為然，我不就是吃得多點，喝得多點，尿得多點么，有啥了不起的。不注意控制血糖，結果往往是并發癥發生，追悔莫及。 防止并發癥最好的辦法就是將血糖控制在目標范圍內。其實最好的方法就是用胰島素控制血糖，通俗講就是“缺什么補什么”。2型糖尿病胰腺尚有一定的功能，早期用胰島素干預可以為胰腺減輕負擔。患者可以選擇胰島素泵進行注射胰島素，它更好地模擬了胰腺的分泌模式，給糖尿病患者帶來了福音。 控制血糖還要定時進行血糖監測，防患于未然；配合低糖低脂高纖維素飲食；有需要的話還要進行相應的醫學治療。 戒煙 糖尿病人吸煙等于又增加了一個危害健康的幫兇。吸煙會使血糖升高，加重或容易引起心血管疾病、神經病變、白內障、腎病等種種并發癥，損害人體免疫功能。所以，糖尿病患者一定不要吸煙。 控制體重 對糖尿病人而言，控制體重是非常重要的一關.目前糖尿病患都有60%以上的人屬于超重者。特別是中老年人群中如果減少10多斤體重，發生糖尿病的危險將減少80%。 多鍛煉（每天適度鍛煉30分鐘左右） 鍛煉是糖尿病康復的主要方法之一。經常運動,能夠控制病情,減少并發癥。糖尿病患者很需要體育鍛煉,但他們畢竟是病人,所以有些情況在鍛煉中是必須加以注意的。簡單地說,糖尿病患者在進行體育鍛煉是必須遵循"持之以恒、量力而行"的原則。 多喝水少吃鹽 http://www.yeekang.com/disease/articledetail.asp?A_id=1080 多尿是糖尿病的癥狀之一。許多糖尿病患者認為喝得越多，尿得越多，尿糖就會越多，常常不敢多飲水。其實，這樣的想法是完全錯誤的。糖尿病患者的多尿癥狀是由高血糖引起的，而非飲水多的結果。機體處于高血糖狀態時，需要增加尿量，把過高的糖分從尿中排出體外。 多數糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風的可能性。 保護皮膚 注意保護皮膚，及時處理潰瘍和創傷，以防發生嚴重的感染。 每天刷牙并使用牙線 定期去檢查口腔，以防發生牙齦疾病。 每天洗腳并注意檢查 對于小傷口、潰瘍或起水泡都要認真對待，以防日后發生嚴重后果。另外，剪腳趾甲時要注意，別剪破周圍皮膚。有問題要及時就醫。 定期檢查視力 所有的糖尿病患者每年都應該去醫院檢查眼睛，醫生會告訴你關于糖尿病是否對眼睛產生了損害。如果糖尿病患者出現視物模糊，部分視力缺失的話，千萬不要大意，應與眼科醫生更好的交流，增加檢查次數，以便及時發現病情的變化，采取早期治療，防止失明。 定期檢查腎功 糖尿病患者每年都要進行尿常規檢查以及血肌酐水平的檢查，以便確定腎功情況。另外，糖尿病患者要經常測血壓，因為血壓控制的好，就能延緩腎臟疾病發展進程，理想血壓應控制在130/80mmHg。如果糖尿病人總是腿或腳腫，這時一定要要注意去看病，很可能是合并腎臟疾病的征兆。 定期查血壓、血脂 糖尿病很容易合并心臟病，因此糖尿病患者要經常血壓、血脂，還要查心電圖
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